最近要熬的夜也多了一些

navebayes

1 u+ o5 W6 Y* ]! Y7 k1 O) |连续几天都稍微熬夜一点点（两点多）会不会死啊呜呜呜好困好困好困 可能是开始透支了吧，居然越来越精神了...                                   这不是咖啡，这是我的今夜
7 O! X; {) S1 V. A# {/ g: b, j" M- b& h

ws晓

但是感觉只有这点时间是属于自己。白天都是要该死的上班。

fengbuyu

过了两点不睡觉，就是越熬越精神

Garrett

没事的，我天天晚上七点到干到凌晨五点下班，回去都要中午11点后睡觉，睡足七个小时就可以了

yigexiaomumu

navebayes 发表于 2024-6-6 22:51
! {% Q6 T7 h. X9 ]! n. Y嗯，我就是也有神经衰弱，包括一些其他问题...近几年才知道原来我从小到大一直都是衰弱的，以为所有人都 ...

' S: Q" |4 N: S3 M8 B/ X我是有天晚上起床上厕所，凌晨2~3点，一起床我后就发现室友醒了，等白天的时候才晓得。
要不然试试晚上锻炼身体？把身体搞疲惫后就能睡得很香

navebayes

yigexiaomumu 发表于 2024-6-6 00:01
感觉还是得睡够时间才行，和自身的睡眠质量还有关。之前我室友恨不得睡十个小时，还是犯困，后来才晓得是睡 ...

! Q/ f) E! c0 _: B嗯，我就是也有神经衰弱，包括一些其他问题...近几年才知道原来我从小到大一直都是衰弱的，以为所有人都和我一样呢

yigexiaomumu

感觉还是得睡够时间才行，和自身的睡眠质量还有关。之前我室友恨不得睡十个小时，还是犯困，后来才晓得是睡眠轻，类似于神经衰弱

an138123

会不会死我不知道，但是会精神衰弱

微时灬暮雨

找个上午好好睡一上午休息一下吧，连续熬夜会出问题的

空城旧梦12

记得补觉，没长期的话会有点累，休息回来就好

月满夜空

运动起来啊魂淡

ling039

月满夜空 发表于 2024-6-6 11:50
运动起来啊魂淡

. U6 o6 S1 w. c# T休息时间和质量不够，运动更伤身啊

rpousty

感觉一到夜晚思维都更活跃一些！

猴子老三

别说熬夜了，我现在睡眠不足，大概每天只能睡5小时，静态心率90+，时不时就彪到100+

navebayes

猴子老三 发表于 2024-6-6 22:41
3 L7 s0 L  S7 a: a7 ^别说熬夜了，我现在睡眠不足，大概每天只能睡5小时，静态心率90+，时不时就彪到100+ ...

天哪这简直就是我

navebayes

rpousty 发表于 2024-6-6 21:44
感觉一到夜晚思维都更活跃一些！

* w- o% b9 [7 y& E( L唉。。坏事情

navebayes

fengbuyu 发表于 2024-6-5 23:56
过了两点不睡觉，就是越熬越精神

2 u' Y/ j# `- t& J2 _是

navebayes

空城旧梦12 发表于 2024-6-6 11:22
' W; o# Y: o# J* G记得补觉，没长期的话会有点累，休息回来就好

好

yiyfy

我以为你说的“今夜”是在谐音“精液”……

navebayes

yiyfy 发表于 2024-6-7 08:38
# f# c' ?' ^. O我以为你说的“今夜”是在谐音“精液”……

, O/ G, f' `1 x+ ^& R1 _被发现了
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