关于我隔壁是情侣该如何听声音这件事

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最近搬了个合租的房子，隔壁有一对情侣，他们时不时晚上会搞点动静出来，但因为是主卧和侧卧的墙比较厚，所以听着很难受，应该是水泥墙。
这段时间尝试了金萡纸杯基本没用，声音放大器HY929,听起来比较有很多，而且对话听有点糊，字都感觉听不清楚
有没有这方面的老哥有经验，能推荐一下什么设备.谢谢各位大屌的。