自己最黄金的几年全都用来治病了，感觉浪费了大好时光

1708873282

楼主几乎是在大学毕业后就得了抑郁症和妄想症，大约从21年到现在就一直在吃药，不仅要被病症折磨，还要硬抗药物的副作用。

结果就是五六年什么也没干，虽然医生说我的病快好了，我也想开了很多事，但还是感觉最好的年华被浪费了，没有学会什么技能，没有正经工作，没有谈过恋爱，没有攒下钱，没有和朋友一起干过什么有意思的事情，一想到自己快要奔三了，还一直过着类似啃老的生活，就感到非常迷茫。

最近打算先去打打工，但感觉不是啥长久之计，我还是想去一个大一点的城市找个能一直干的工作，但我又怕自己的病没有完全好（因为以前在工作中犯过病），抗抑郁药的副作用又搞得我大部分时间都对任何事提不起兴趣，真的非常之迷茫。

s824793419

没办法，咱们普通人生活中无时无刻面临着迷茫的抉择，毕竟啃老不能兜底，楼主这种情况算比较坏的开局了，就当命中劫数吧，找工作这玩意儿也是看运气，既然决定不了这么远，那就走一步看一步吧，先还是要把病养好，再找一个舒适区的工作避免复发，空闲了再慢慢缓解自己的心情找找爱好，毕竟确实有病在身不能以常理规划，保重身体，适合自己舒心的生活方式选择才能让人宁静致远。

lianxiang

1708873282 发表于 2026-9-9 19:51
说实在话我已经想开了好多事情，也准备在周围找个店打工，但就是觉得这几年很可惜，虽然理论上病快好了但 ...

   自己过的开心就好，不要在意别人的目光也不要跟别人比，看开一点了，你过去的那段时光是自我修复的一个过程，并不是消磨时光，别想那么多。人的一生就是来体验的，不论开心还是难受都是一天天过去了，过去了就别在意。往前看一点点往前走就好了，人生在世就是一个修行的过程，现在比过去更好一点，阅历更多一点，心境更豁达一点，这都是收获。我跟抑郁以及双向的网友聊过，他们说都不大喜欢吃药甚至厌恶吃药，只要吃了要就像机器齿轮生了绣，现实生活变成了黑白的世界一样，但病发时该吃药还是要吃药，在控制住病情的情况下相对减少用药量（这个危险奥，不要轻易尝试）。     一方面是自己想开了，在一方面就是环境的因素，减少环境诱发作用的影响，学会识别和隔离乃至对抗最终战胜它。在国内抑郁问题普遍非个体因素而是社会压力下个体的爆发，并且个体又无法脱离这个环境长期积累导致的。
     往出走先别勉强自己，一点点来，保持对自己的信心，在这个过程中自己的心气越来越足就是一个好的过程。

lianxiang

老哥，冒昧的问一下。你抑郁的原因也也就是你想不开的问题是什么呀？工作的话，先找个家边的活，一点点跟社会接触尝试融入试试，可进可退的处境能保证你自己状态的稳定，贸然去人生地不熟的大城市，压力也大也没个人照应，再就是现在行情不如前几年那样了，找工作不大好找了。

1708873282

s824793419 发表于 2026-9-8 23:01
没办法，咱们普通人生活中无时无刻面临着迷茫的抉择，毕竟啃老不能兜底，楼主这种情况算比较坏的开局了，就 ...

楼主家里人其实也不太愿意让我找工作，还是怕我犯病，但没有收入我总觉得不自在

房石阳明

去骑行流浪怎么样

galdkgjalsdg

房石阳明 发表于 2026-9-9 15:24
去骑行流浪怎么样

骑行去拉萨吧，开个直播，骑累了就停下 讲讲你的人生

1708873282

lianxiang 发表于 2026-9-9 17:06
老哥，冒昧的问一下。你抑郁的原因也也就是你想不开的问题是什么呀？工作的话，先找个家边的活，一点点跟社 ...

说实在话我已经想开了好多事情，也准备在周围找个店打工，但就是觉得这几年很可惜，虽然理论上病快好了但只要吃着药自己就没任何力气和激情，我也担心年龄大了到时候找一些正式的工作没有人要我，看着别人二十多岁都有正经工作而我在家待了这么多年就感觉光阴虚度了

1708873282

lianxiang 发表于 2026-9-9 20:43
自己过的开心就好，不要在意别人的目光也不要跟别人比，看开一点了，你过去的那段时光是自我修复的一 ...

谢谢

一朵帅气蘑菇

我也一样，前不久诊断出双相，现在基本上就干不了啥事，维持最基本的行动就已经很费劲了，也一样迷茫

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一朵帅气蘑菇 发表于 2026-9-11 10:48
我也一样，前不久诊断出双相，现在基本上就干不了啥事，维持最基本的行动就已经很费劲了，也一样迷茫 ...

按照我的经验来说，一定要坚持吃药，不要擅自停药，等哪一天你意识到自己不应该折磨自己之后你就会通畅很多了

瓦尔塔杨

老哥我也是啊，情感淡漠，直接把一个我很喜欢的女孩整没了